O ESSENCIALMENTE é um programa baseado na consciência plena e nas decisões a partir do coração. Uma janela para um mundo de outras possibilidades mais leves e libertadoras, permitindo parar, expandir a consciência com abertura e curiosidade e perceber, como isso, pode facilitar a vida de cada um de nós.

Ficha técnica

Coordenação
Isabel Pereira
Programação
SEGUNDA-FEIRA (22H00-22H30), COM REPOSIÇÃO À QUARTA-FEIRA (00H30-01H00) E SEXTA-FEIRA (18H30-19H00).